乌龙茶里有维生素b吗? 全球今亮点

2023-04-04 02:00:59     来源:南方养生网


(资料图)

没有维生素B,乌龙茶主要是减肥功效。1.减肥功效:乌龙茶中含有丰富的单宁酸,有利于促进体内脂肪的燃烧,减少体内脂肪的堆积,还可减少糖类和脂肪的吸收。

2.降血脂功效:乌龙茶具有降低血液粘稠度、阻止红细胞聚集、还可促进微循环,减轻血中脂质在血管壁的聚集,从而有效降低血脂,还可预防高脂血症等症状。

3.抗衰老功效:乌龙茶中含有丰富的维生素C,有利于促进细胞抗氧化,清除自由基,而且还可减少尿中维生素Cwww.nfysw.com的排泄,从而延缓衰老。

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